É certo comer isto? Pergunte aos genes.
Cada indivíduo tem necessidades nutricionais únicas. No entanto, mesmo com tantas dietas disponíveis atualmente, geralmente é difícil escolher a mais adequada para atender a essas características. Esta frustração também se relaciona facilmente com as experiências de perda de peso por “tentativa e erro” ao longo da vida, onde a procura para alcançar e manter o peso desejado cria mais angústia do que benefícios reais.
A nutrigenética é a ciência que investiga a associação entre os genes e a resposta de cada indivíduo à ingestão de nutrientes. O uso desta informação sobre a predisposição genética para estabelecer um plano nutricional deve ser integrado com informações sobre:
> características físicas (e.g. idade, género, índice de massa muscular)
> informação comportamental (e.g. hábitos alimentares, atividade física, hábitos de sono)
Estudos científicos recentes reforçam a importância da integração da informação genética com as informações das características físicas e comportamentais de cada indivíduo para estabelecer um:
> Plano eficiente de controle de peso
> Peso sustentável e saudável, evitando a recuperação do peso perdido
> Plano nutricional personalizado
MyNutriGenes®
MyNutriGenes® é um teste genético acionável da HeartGenetics que informa sobre como a nossa composição genética única afeta, por um lado, a definição de uma dieta personalizada e, por outro, o controlo de um peso saudável. MyNutriGenes® torna os dados genéticos mais acionáveis e simples de usar, com impacto na vida diária.
O relatório MyNutriGenes®:
> Fornece recomendações acionáveis e personalizadas com grande impacto na perda de peso e resultados a longo prazo;
> Evita restrições nutricionais desnecessárias, apoiando a adoção de planos nutricionais adaptados e, portanto, contribuindo para um melhor metabolismo da perda de peso;
> Possibilita planos de ação nutricional para decisões de comportamento proativas que aproveitam os recursos do metabolismo nutricional de cada indivíduo para resultados duradouros;
> Fornece uma lista de alimentos recomendados, aprovados por nutricionistas, disponíveis on-line por meio de um aplicativo WebApp para vários dispositivos;
> Simplifica a informação genética para ser utilizada por profissionais de saúde, mesmo sem serem especialistas em genética.
O que os nossos clientes dizem sobre nós
“A parceria com a HeartGenetics é fundamental para transformar os dados genéticos numa ferramenta eficaz e acionável no espaço da nutrição. Com esta nova ferramenta, podemos desenvolver uma abordagem nutricional mais personalizada e eficiente. A equipa da HeartGenetics é muito motivada, pró-ativa e disponível.”
Mónica Sousa, Nutricionista na NutriBalance.
“Incrível! Perdi 3Kg em um mês depois de seguir o plano de ação do relatório!! Depois de falhar em muitas dietas no passado.”
Prof. Lucymara Lima, Professora na Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Brazil
Informação Detalhada
MyNutriGenes® é um teste genético de última geração e atualizado que analisa 102 variantes genéticas, presentes em 75 genes, com impacto significativo no planeamento de ações nutricionais personalizadas em 3 áreas de impacto principais:
Painel Genético MyNutriGenes®
MyNutriGenes® baseia-se nos mais recentes e rigorosos estudos científicos que permitem aos nutricionistas ter uma visão única do metabolismo de cada pessoa. O ADN, extraído de uma amostra de saliva, é analisado para avaliar 102 variantes genéticas de 75 genes. Estes genes estão especificamente associados à nutrição e ao controlo de peso.
ADD1, ADIPOQ, ADORA2A, ADRB2, AHR, ALPL, AMDHD1, APOA1, APOA2, APOA5, APOB, APOE, BCO1, BDNF, CLCNKA, CLOCK, COMT, CRY1, CRY2, CYP1A1, CYP1A2, CYP24A1, CYP2R1, DHCR7, DRD2, FABP2, FADS1, FTO, FUT2, GC, GCKR, GHSR, GIPR, GRB14, GRK4, HLADQA1, HLADQB1, HLADRA, IL6, IM11 (Intergenetic marker), IM19 (Intergenetic marker), IRS1, LDLR, LEPR, LIPC, LPL, LYPLAL1, MC4R, MCM6, MSRA, MTHFR, MTNR1B, NR1D1, OPRM1, PCSK1, PEMT, PER2, PLIN, PNPLA3, PPARD, PPARG, PPM1K, PROX1, SEC16B, SEC23A, SIRT1, SLC23A1, SLC2A2, SLC30A8, SOD2, SORT1, TCF7L2, TFAP2B, TM6SF2, TMEM18
Tempo de entrega
10 dias úteis
Estudos científicos
As associações identificadas entre as variantes genéticas em estudo e a resposta do organismo à ingestão alimentar são corroboradas por estudos científicos internacionais confiáveis de alta qualidade [ver por exemplo, 1-5]. O conhecimento científico apresentado nos relatórios reflete uma avaliação criteriosa de mais de 400 estudos científicos, incluindo meta-análises de coortes com 3.000 a 30.000 participantes [e.g. 6-8]. São apenas consideradas publicações científicas revistas por pares que apresentam correlações genótipo-fenótipo estatisticamente significativas [e.g. 9-12].
[1] Martinez et al., Nature Reviews Endocrinology 10, 749–760 (2014)
[2] Qi et al., Diabetologia 58, 2791–2799 (2015)
[3] Tanaka et al., American Journal of Human Genetics 84, 477–482 (2009)
[4] Goni et al., J Nutrigenetics and Nutrigenomics 7, 232–242 (2014)
[5] Coletta et al., Bioenergetics 4, 1–14
[6] Nettleton et al., Human Molecular Genetics 24, 4728–4738 (2015)
[7] Cauchi et al., Journal of Molecular Medicine 87, 537–546 (2009)
[8] Nead et al., Human Molecular Genetics 24, 3582–3594 (2015)
[9] Shungin et al., Nature 518, 187–196 (2015)
[10] Dashti et al., Chronobiology International 31, 660–667 (2014)
[11] Celis-Morales et al., Obesity 24, 962–969 (2016)
[12] Cornelis et al., Human Molecular Genetics 25, 5472–5482 (2016)